抑郁焦虑复发怎么办,抑郁焦虑复发怎么办吃什么

　　抑郁症已经成为一种常见疾病，据统计数据显示，每10位男子之中就有1位可能患有抑郁症;而女性抑郁症的患病率更高，每5位女性之中就有1位患者。抑郁症患者严重困扰患者和家人的生活，给患者本人和家庭以及社会带来沉重负担。媒体报道称，每年约有约15%的抑郁症患者死于自杀。专家预测，到2020年抑郁症将成为仅次于癌症的第二大杀手。

　　【专家提醒】很多人得了抑郁症自己并不知道

　　2009年4月28日武汉一博士生自杀;

　　2010年10月31日，某着名女歌星自杀

　　2010年11月11日晚，汉诺威96俱乐部足球队队长，德国国家队主力门将恩克卧轨自杀;

　　2011年11月26日，省某市常务副市长在其宿舍坠楼自杀身亡。

　　2012年6月27日，香港某女星因长期抑郁症折磨，跳楼自杀身亡。

　　他们被人们称之为“社会精英”，受人敬仰，却出人意料地以过度抑郁以致“自杀”的方式结束了自己的生命。

　　2013年，成都棕南医院专家调研数据：在30-50岁人群中，抑郁发病率为46.7%， 患有不同程度抑郁症的人群超过了35%，几乎80%的患者是在医生诊断后才知道自己患有抑郁或抑郁症。 >>>不想看文字?有问题点击直接对话抑郁症专家更专业

　　【危害认识】 抑郁长期不治恐失去生命

　　危害一：影响躯体健康

　　患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，抑郁症患者往往伴有严重的睡眠障碍。

　　危害二：破坏心理健康稳定性

　　抑郁患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题，甚至还会出现轻微的幻想症状和恐惧症状。他们感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。

　　危害三：影响家庭正常生活

　　跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事，抑郁症患者不仅折磨自己，也会影响周围人的生活质量。如果您或家人正在遭受抑郁症的危害，点击此处与专家对话。

　　危害四：带来死亡阴影

　　每7个抑郁患者，就有1个会选择自杀。临床显示，患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”，只有25%的患者知道。抑郁病情拖延到一定的程度，他们会感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。

　　成都棕南医院专家提醒：导致抑郁症的确切原因尚不清楚，但绝大多数医学家认为，当一个人长期承受较大心理压力、患有慢性躯体疾病、人际关系紧张、抑郁症家族史等问题时，大脑内的脑神经递质就会出现波动，产生不稳定因素，就导致了抑郁出现。如果想确定是否患有抑郁症，还需要到正规医院进行较终确诊，这样才能使抑郁症的治疗更具针对性。